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肌肉拉伤按摩红花加姜泡脚

场景/问题/来源

肌肉拉伤,肌肉损伤,怎么解决,解决方法

或许、已习惯问：2020-11-05 13:20:33

知识/回答

肌肉拉伤按摩可以解决吗

或许、已习惯问：2015-11-05 13:20:33关键词：肌肉拉伤肌肉损伤怎么解决解决方法

我要回答

昨天去学习舞蹈，舞蹈的动作有一些大了，就摔在了地上，小腿的肌肉有一些拉伤，不能走路了，拉伤后可以按摩吗？

BT知识网小编解答：

在肌肉受伤的四十八小时之内，一定要组号的就是先将拉伤的部位冷敷。可以选择冰块，冰水，也可以直接去自来水下冲洗。在冷敷之后要及时的压包包扎，然后将损伤的部位抬起。在受伤之后的，早期的损伤是不可以按摩喝理疗的，否侧会加重病情，甚至身体的肿胀更严重。损伤比较轻的人，一定要休息两天，在做动作的时候，要注意力度，不要重复的拉伤。

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