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绞股蓝如何泡水

场景/问题/来源

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悬崖没勒马问：2020-11-12 21:25:04

知识/回答

绞股蓝如何泡水喝比较好喝呢

悬崖没勒马问：2015-11-12 21:25:04关键词：绞股蓝天堂草怎么泡水泡水方法

我要回答

最近头发比较干燥，食用护发素效果也不明显，后来朋友说，要从身体调理，才可以使头发更亮。多吃一些绞股蓝就会有一定的效果是真的吗、

BT知识网小编解答：

绞股蓝是常见的一种茶，而且喝法也是比较普遍多见的。我们可以在喝绞股蓝的时候，里面适当的加一些金盏花。我们将绞股蓝喝金盏花一起挡在杯子里，然后加上开水，然后盖上盖子，大概焖几分钟就可以喝了。我们也可以使用喝枸杞一些泡水喝，但是最好是将绞股蓝喝枸杞在一些煮几分钟，这样泡茶的茶味才会更香，而且味道会更好。在喝的时候，里面可以适当的加一些蜂蜜。

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1、绞股蓝泡水喝的功效禁忌是什么呢？

我们都知道绞股蓝，它泡水喝有着降火和安神的作用，还可以减肥，提高我们身体的免疫力，前提一定要用热水泡，使绞股蓝和水成正比，这样的话就不会浪费掉绞股蓝里的成分，因为在高的温度下它更有利于消释绞股蓝带来的作用。一般来说它对高血压高血脂也恰到好处，就算我们经常服用也不会有副作用，但是还有部分人在喝完之后会出现恶心、拉肚子、头晕、耳朵听不见的一些不良症状，所以身体虚寒人使用要适量，发挥绞股蓝的作用。

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2、七叶绞股蓝和五叶绞股蓝的功效是什么呢？

一般来说，五叶绞股蓝和七叶绞股蓝品种不同，生长的环境也不同，外形更是有很大的区别。七叶的绞股蓝在口感上更加清苦，解读性比较强，而五叶绞股蓝口感微苦有一股清香的味道。其实绞股蓝不论是七叶还是五叶，功效差不多，都有很好的降压的功效，适当服用一些绞股蓝，可以起到延缓衰老，改善睡眠，美容养颜的效果，但需要注意的是，七叶绞股蓝相对五叶绞股蓝来说更珍贵，价格更高。

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