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增强女性免疫力吃什么

场景/问题/来源

女性免疫力,女人,怎么增强,如何增强

我不管你的看法问：2020-11-15 00:21:32

知识/回答

增强女性免疫力吃什么比较好？

我不管你的看法问：2015-11-15 00:21:32关键词：女性免疫力女人怎么增强如何增强

我要回答

我的身体一直都不是很好，脸色也不好，而且免疫力很差，经常感冒，尤其是换季的时候，都会感冒，有什么好的方法可以增强免疫力吗？

BT知识网小编解答：

每个人都有免疫力，而且免疫力的程度都是因人而异的，有些人出生后身体的免疫力就很好，而有些人出生后因为营养不良导致免疫力低下，而女性免疫力低下是最常见，女性免疫力低下多数是因为身体没有正常的吸收营养所致的。所以想要增强免疫力就要改善不良的饮食习惯，可以多补充高蛋白质，高纤维的食物，然后再结合运动，每天都进行户外的有氧运动，坚持一段时间免疫力肯定会有所改变。

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