怎么减大腿上的肥肉

又越来越穷困潦倒问：2020-11-20 18:39:14

怎么减大腿上的肥肉呢？

又越来越穷困潦倒问：2015-11-20 18:39:14

我要回答

我大腿根部上的白肉许多 ，冬天衣服长还能遮盖，可是如今炎热的夏天羡慕穿超短裤的人。不清楚如何做才可以减去大腿根部上的白肉呢？

BT知识网网编解释：

在我们身旁会发觉一些女生尽管相貌柔美，可是不完美的是身型不太好，尤其是一些女生到夏季的情况下非常容易曝露身型，尤其是外露健硕的大腿根部，那麼针对这种大腿根部上面有白肉的女生说该怎样减去白肉呢？其实不是很难，需要适度的锻炼身体在再加有效的饮食搭配医护，例如饭后运动、慢跑、走楼梯，此外饮食搭配上留意多吃一点清淡的菜，例如水果和蔬菜等。

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