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蛋白粉有哪些功效

场景/问题/来源

蛋白粉,好处,益处,作用

这些年少时光问：2020-11-21 20:25:58

知识/回答

蛋白粉有哪些功效是我们不知道的？

这些年少时光问：2015-11-21 20:25:58关键词：蛋白粉好处益处作用

我要回答

我的身子抵抗能力不太好，可是去医院检查都没有什么疾病。医生说回家了的饮食搭配最好多吃一些蛋白质粉，吃蛋白粉会对我们的人体有我们益处呢？

BT知识网网编解释：

最先我们来介绍一下，蛋白质粉吃选用黄豆的蛋白质而成的。李涵带有丰富多彩的蛋白，我们平常的情况下，一定要多吃一些蛋白质粉，对我们的身心健康是拥有非常大的协助，能够推动小孩的生长发育，可是另外，假如小孩的免疫能力不太好，或是是免疫能力较为差，体质不太好的，我们能够多吃一些蛋白质粉，能够合理改进小孩的身体素质问题。可是需要留意的便是，不必应用的过多，要不然会造成肥胖症的。

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1、到底什么人不能吃蛋白粉？

肝脏和肾脏功能不好的人，以及身体代谢功能差的人，是不适合吃蛋白粉的，因为蛋白粉属于高蛋白食品，其中的蛋白质含量很高，吃得太多，会造成肝脏的代谢障碍。所以如果要补充蛋白质，可以从饮食中摄取，很多食物中都含有天然的蛋白质，瘦肉、鸡肉、鱼肉、牛肉、羊肉、豆制品、鸡蛋、牛奶、奶制品、海带等。...[查看全文]

2、胶原蛋白粉和蛋白粉的区别是什么？

蛋白粉是一种经过提纯蛋白质，有大豆蛋白、乳清蛋白或者是几种蛋白混合的粉剂等等，主要是用来补充身体中缺乏的蛋白质的，比较适用于儿童、少年、孕妇、产妇和肠胃功能弱的老人等。而胶原蛋白粉是一种含有多种氨基酸的营养物质，可以食用，也有药用的，可以作为预防心血管疾病的物质，也可以用作补钙的食品。胶原蛋白粉溶解以后是无色透明的，而蛋白粉却是乳白色的。

...[查看全文]

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