吃核桃有何好处

我承受不住问：2020-11-22 12:47:24

吃核桃有何好处呢？

我承受不住问：2015-11-22 12:47:24

我要回答

盆友近期送了许多核桃仁帮我，因此如今家里边有很多核桃仁。可是核桃皮太硬了，有时爱吃又感觉不便，不想再拿锤头砸，那麼，吃核桃有什么益处呢？

BT知识网网编解释：

核桃仁的功效与作用十分的高，平常多吃核桃有健胃消食、补血补气、润肺止咳、宁心安神、益寿延年等作用，在其中，核桃仁具备健脑的功效也是为大家所熟识的。父母假如能常常为自己的小孩吃核桃得话，有利于小孩的头脑生长发育，使小朋友们更为精明能干。自然，核桃仁的作用功效还不止这种，常吃核桃还可医治神经衰弱，冠心病，高血压，胃痛等病症。如果有以上这种症状的盆友，建议大家能够 多服用些核桃仁，不但能减轻病症，还能补充营养成分。我们平常能够 多吃一些核桃仁。

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