吃莲子的功效
那么我放手问：2020-12-05 00:43:09
吃莲子对身体的功效都有哪些？
那么我放手问：2015-12-05 00:43:09
我要回答
平时晚上睡觉都是很晚的，最近发现会失眠，而且心神不定，听说吃莲子有好处，想知道吃莲子对身体的好处都有哪些呢？
BT知识网小编解答：
莲子是非常的常见，功效也是很多的。不久可以让人清心寡欲的，还有清心安神的作用，晚上还可以防止失眠的，所以对于你来说是可以吃的。莲子的好处不止这些，还有很多的好处，还能抵抗癌症，预防癌症的发生，里面含有大量的钙物质，老人也是可以多吃的。晚上睡觉的时候配合着洗洗脚，烫一下，睡觉的时候就会感觉到很放松，还可以促进血液的循环，对你是有很大的好处的。
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