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酸奶可不可以加热喝

场景/问题/来源

愛的練習曲问:2020-12-08 23:58:58

知识/回答

酸奶可不可以加热喝呢?

愛的練習曲问:2015-12-08 23:58:58

我要回答

我很喜欢喝酸奶,可是冬天的时候,气候太冷了,喝酸奶,肚子都会不舒服,有时候还会拉肚子,想知道酸奶可不可以加热喝呢?

BT知识网小编解答:

酸奶是可以加热喝的,酸奶加热一般对身体是不会产生什么不良反应的,只是酸奶在加热的时候,里面的营养价值会流失,尤其是会破坏酸奶里面的乳酸菌,酸奶主要是靠冷藏来维持营养的,如果加热的话,那么酸奶就等于是没有用的食品,对身体是起不到任何的作用。所以不建议加热喝,如果不在乎营养价值的话,那么是可以加热喝的,。喝酸奶一定不能空腹喝,空腹对胃的刺激比较大,而且会破坏酸奶的营养价值。

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