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白萝卜瘦肉汤功效

场景/问题/来源

白萝卜汤,作用,好处,益处

黑色掩盖问：2020-12-09 15:28:07

知识/回答

白萝卜瘦肉汤功效是什么？

黑色掩盖问：2015-12-09 15:28:07关键词：白萝卜汤作用好处益处

我要回答

我妈最近很喜欢做白萝卜瘦肉汤，他说是从一个养生节目学的，吃了对身体好，我都吃腻了，想问白萝卜瘦肉汤功效是什么？

BT知识网小编解答：

白萝卜瘦肉汤的营养价值很丰富，首先瘦肉的蛋白质的含量很多，而白萝卜又被叫做土人参，它的维生素和矿物质的含量十分的丰富，白萝卜瘦肉汤除了可以补充身体必需的营养物质以外，还可以帮助滋补肝脏、心脏、肺部等人体的器官，可以有效的帮助补气活血，有调理血气的作用。而且白萝卜还可以帮助治疗咳嗽多痰的现象，可以很好的促进食物的消化，有健脾消食的作用，可以帮助调理肠胃。

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白萝卜可以起到行气散寒的作用，而生姜主要就是散寒的。所以当出现了风寒感冒的时候，不妨用白萝卜和生姜在一起煮水喝，这样就可以起到缓解症状的作用。尤其是家中宝宝出现了这种感冒症状，喝这样的水，就可以避免滥用抗生素的危害。而这种白萝卜姜汤的做法也非常的简单，就是把姜切成丝，把萝卜切成丝放在砂锅中煮，一般是三碗水煮成一碗水的时候就可以了。如果孩子不喜欢这种味道，可以加上一些冰糖、或者蜂蜜。

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2、白萝卜炖鸡汤的功效是什么？

白萝卜炖鸡汤的营养价值很好，首先白萝卜是可以帮助清肺止咳的，有很好的润肺的作用，而且白萝卜还可以清热除燥，帮助健脾护胃，有调理肠胃功能的作用，还可以促进食物的消化，萝卜中的维生素C含量很高，同时粗纤维也很丰富，是可以帮助降低血压，同时清理油脂的，所以也是可以帮助减肥的，而鸡肉的蛋白质含量很高，也是可以调高身体免疫力，和具有强身健体的作用的。

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