睡觉前能不能吃香蕉

芯痛,谁会疼问：2020-12-13 14:45:18

睡觉前能不能吃香蕉的啊？

芯痛,谁会疼问：2015-12-13 14:45:18

我要回答

都说睡前不能吃东西，但是我晚饭一直吃得比较早，所以到了睡觉之前就会觉得饿，不能吃饭的话想问一下睡觉前能不能吃香蕉呢？

BT知识网小编解答：

睡前最好不要吃香蕉,会给肠胃带来太大的压力。因为睡眠的时候消化吸收速率会减慢，所以一定程度上会影响到我们的睡眠。香蕉里有很丰富的纤维物质，可以帮助我们治疗便秘，有通便之效。但空腹吃香蕉对身体就不好了。因为空腹的时候肠胃中是没有食物的。此时如果吃香蕉的话，新陈代谢就会骤然加快，心脏负荷量就会变大，这个时候非常容易引发心脑血管疾病。

这句英语是不是正确的.在语法上.Aslongassleep,everythingwillbeok只 英语　2020-04-25 …

怎样提高精神?从我上中学起,精神状态就不好,几乎每天都睡不醒,有时不用上班可以睡懒觉,至少有8个小 其他　2020-05-13 …

阅读下面这首宋词，回答问题。南歌子（贺铸）疏雨池塘见，微风襟袖知。阴阴夏木啭黄鹂。何处飞来白鹭、立 语文　2020-05-16 …

阅读下面这首宋词，完成小题。（6分）南歌子（贺铸）疏雨池塘见，微风襟袖知。阴阴夏木啭黄鹂。何处飞来 语文　2020-05-16 …

英语翻译1.和朋友闲逛.2.观看海豹和鲨鱼.3.买一些纪念品.4.其他的什么.5.获奖.6.削香蕉 英语　2020-07-03 …

sleepin、sleeplate和oversleep的区别,请造句说明谢谢哪个是睡懒觉晚起床那个 英语　2020-07-20 …

英语翻译今天,那么晚了,可是我还是睡不觉!宝贝猪,你是否睡了呢?还是在跟我一样睡不觉呢?又或者正在做 其他　2020-11-02 …

英语翻译1切碎香蕉2伐木3剪短头发4往牛奶里加水5增加6把这些数字加起来7总计是8拟出购物清单9在路 英语　2020-11-28 …

有木有什么好方法可以上课不打瞌睡~我每天都保证5个小时的睡眠,但是有睡午觉的习惯,现在初三了,我想把 其他　2020-12-01 …

初中说明文阅读2个选择题。要理由。高分求高手。乱答的走。文章是：不睡午觉等于玩命百拇医药网搜：不睡午 其他　2020-12-21 …