如何改善肠胃
我会等你问：2020-12-14 11:06:43
如何改善肠胃比较好呢？
我会等你问：2015-12-14 11:06:43
我要回答
我因为长期的饮食不规律，常常吃了这顿没有下顿这种情况，肠胃状态就变得非常的不好，常常会胃痛，请问如何改善肠胃比较好呢？
BT知识网小编解答：
改善肠胃方面应该要注意以下几点，首先尽量不要吃一些油炸的，生冷的食物，这些食物都是属于生冷类的食物，都非常的难以进行消化，容易对于肠胃产生负担，引发腹泻等问题，第二个是不要吃一些腌制的食物，因为腌制的食物中含有过多的盐分，甚至容易引发致癌的情况。以及大家一定要注意饮食上的规律，比如说按时吃饭，平时也是可以吃一些小零食的。
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