萝卜的功效与作用及食用方法

石头 剪子 出布问：2020-12-16 20:56:59

萝卜的功效与作用及食用方法是什么呢？

石头 剪子 出布问：2015-12-16 20:56:59

我要回答

我最近在超市里买了很多的优惠萝卜，但是对这种不了解。所以特意来请教一下，萝卜的功效和作用以及使用方法是什么？

BT知识网小编解答：萝卜中含有丰富的水分，热量较低，还含有非常丰富的蛋白质和维他命，还有很多人体所需的一些微量元素，对人们的身体非常有帮助。萝卜还可以帮助人们消化食物，帮助人们提高自身的免疫力，还能帮助人们保护肠胃。萝卜的食用方法可以很多，可以生吃，也可以熟食，可以用来煮汤，也可以用来烧和拌，都是很美味的。

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