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怎么喝茶养生

场景/问题/来源

养生,如何喝茶,怎样喝茶,喝茶方法

﹏散发弄扁舟Ｘ问：2020-12-18 14:17:50

知识/回答

怎么喝茶最养生呢？

﹏散发弄扁舟Ｘ问：2015-12-18 14:17:50关键词：养生如何喝茶怎样喝茶喝茶方法

我要回答

我的爷爷很喜欢喝茶，每天都在家里喝茶，他都舍不得买好的茶叶，我们都会买给他喝，可是都不知道喝什么茶叶最养生呢？

BT知识网小编解答：

茶叶的种类是比较多，很多都是有体质，饮用时间等禁忌的。睡眠不好，空腹，酒后的情况其实是不适合喝茶。相对来说，古树普洱茶无疑是最佳的选择，因为普洱茶被称为会喝茶的人才会买的茶。老年人不宜喝兴奋神经的茶，如果是身体非常健康的老人家喝什么茶都可以，但是一般的情况下，老人或者是神经衰弱睡眠不好的人，尽量不要喝兴奋的茶叶，不然对身体会有影响。老年人养生一定要养成一个健康的生活作息。

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