体内湿热有什么症状
他在发抖问:2020-12-20 17:02:58
体内湿热一般会有什么症状?
他在发抖问:2015-12-20 17:02:58关键词:体内湿热表现征兆临床特征
我要回答
嗓子总是无缘无故的就哑了,有时候还会干的很厉害,我自己都不知道是怎么回事,后来别人告诉我说是体内湿热导致的,请问出现体内湿热会有什么症状?
BT知识网小编解答:
当身体出现了体内湿热之后患者会有明显的身体喉咙干哑、嗓子不适甚至不断想喝水的情况,这样的情况如果发生的频率比较高说明患者的体内湿热的情况是很严重的,所以在平时的饮食中患者要尤其的注意自己的饮食,可以少吃热气太重的食物,可以多吃一点绿豆,可以直接熬绿豆粥喝,或者是吃绿豆汤,尽量少吃红枣,平时还要注意锻炼,这对于健康来说是很有帮助的。
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1、体湿吃什么呢?
体内湿热简称体湿,是很常见的一种现象。可能是由于环境的改变,受到湿热的侵袭,会出现脸上出油多、头发发油、舌苔腻等症状,有的早上起来嗓子有痰且伴有口臭,没有食欲,或者胃胀,也有的大便稀、黏,排起来费劲等症状。一般体内湿热的患者可以多吃一些蔬菜,能清除湿气,但不可过多服用,同时还可以吃一些粥、汤类等清淡型的食物,以及还可以喝一些茶,切记不可食用油腻性大的食物。
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2、体内湿热重应该要怎样祛除呢?
你可以试着使用食疗的方式来改善体内湿热重的情况。首先薏米红豆煎就是很好的选择,可以早晚分服。另外将新鲜的马齿苋用水煎以后外洗口服效果都不错。除此之外黄豆、冬瓜、黄瓜这类食物也具有祛除体内湿气的效果。如果因为湿气重而引发了湿疹现在你可以试着使用野菊花、地丁草等药物来泡茶喝。除此之外多用热水泡脚也能够帮助改善体内湿热的现象。
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