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酸奶能加热喝吗

场景/问题/来源

酸奶,怎么喝,注意事项,注意什么

給了我依賴问：2020-12-23 20:49:57

知识/回答

酸奶真的能加热喝吗？

給了我依賴问：2015-12-23 20:49:57关键词：酸奶怎么喝注意事项注意什么

我要回答

我很喜欢喝酸奶，我经常在家的时候买各种酸奶回来喝。这段时间天气太冷了，不敢喝，我想加热之后再喝，不知道酸奶能加热了喝吗？

BT知识网小编解答：

酸奶一般是冷藏保存的，而且也是冷藏后口味更佳。不过在冬季寒冷的天气里，很多人不爱喝凉的酸奶了。想要喝热的，这就会造成很不好的影响，要把酸奶加热，其实酸奶最好是不要加热的。而且想要加热的话也要只能放在热水里水浴一会，时间还不能太长。否则酸奶的营养成分都会变性，而失效的。所以说最好是要让自己的饮食习惯保持好，食物的饮食方法也要掌握。

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吃完羊肉是可以喝酸奶的，羊肉是热性的食物吃了是很容易引起上火的，而且还会造成便秘，这个时候喝酸奶是可以帮助促进消化的，而且酸奶中含有一些益生菌，可以有效的促进肠胃的运动，加快食物的消化，并且可以帮助润肠通便，吃完羊肉以后是可以喝点酸奶的。但是吃了羊肉以后不要继续吃一些热性的食物，是很容易引起上火的，比如狗肉、牛肉、榴莲等火气比较大的食物。

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2、过期的酸奶可以直接敷脸吗

过期的酸奶或是牛奶都可以当作护肤品来使用的，所以过期的酸奶一样可以用来直接敷脸，只要不是过了保质期太长时间的酸奶。因为酸奶中的乳酸，与平常我们敷的面膜有相同的功效，都可以使皮肤变得细腻、柔滑。

在酸奶敷脸的时候，可以加入适量的面粉搅拌起来，要注意不可以加得太多，避免过度浓稠，在面部无法铺开。在浓稠适中的情况下，然后均匀涂抹在面部，等待15分钟左右，再清洗干净就可以。

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