眼睛膜糊吃什么好

看透了人心问：2020-12-23 20:57:07

眼睛膜糊吃什么好呢？

看透了人心问：2015-12-23 20:57:07

我要回答

最近眼睛总是有些酸痛，看东西都是模模糊糊的感觉。我朋友说我肯定是长时间看电脑被辐射的，我了解到可以吃一些食物缓解这种症状。那么眼睛膜糊应该吃什么好呢？

BT知识网小编解答：

多吃对眼睛有益的东西，像枸杞可以使人明目，应该多多加以利用。可以用它来泡茶喝，还有红枣，人参，菊花，罗汉果泡茶饮用，对保护眼睛有很好的效果。有些食物在这方面的成效也很显著，比如山药、胡萝卜、菠菜、番薯、芋头、动物肝脏、牛肉等这些食物，在保护和治疗眼睛方面具有至关重要的作用。眼睛模糊的症状可能是由于经常熬夜睡眠不足导致的，要么是因为每天面对电脑手机总是被辐射形成的，又或者是因为某种疾病造成的，最常见的是感冒。所以要好好注意休息，多食水果和蔬菜。

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