益生菌需要一直吃吗
暴跳 如雷 贯耳问：2020-12-24 13:33:03
益生菌食物需要一直吃吗？
暴跳 如雷 贯耳问：2015-12-24 13:33:03
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平时我就是爱吃零食，很多时间吃的食物也是比较刺激的。现在就是消化不是很好了，听说可以吃益生菌的，不知道可以一直食用吗？
BT知识网小编解答：益生菌食品，即促进体内食物快速消化，促进胃肠蠕动的食品。所以后期要适当注意自己的饮食比较好。吃食物的时候最好是多吃一些益生菌食品。平时只要是身体消化不良的人都可以多吃益生菌食物。后期不仅要多补充一些有营养的食物才好。还要加强身体锻炼比较好，平时让身体多出汗比较好，注意饮食多吃苹果比较好。
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