宝宝营养粥2岁
宝宝营养粥2岁
父母们应当都了解2岁的小宝宝消化道生长发育也不是那麼健全的,这个时候如果是就要她们去吃一些无法消化吸收的食材便会提升消化道的压力,因此 最重要的便是能够 从饮食搭配上边去给他挑选摄取一些半流食,例如养生粥的,这类粥在喝的情况下小宝宝便会更有益于消化吸收的,并且也要提高营养元素。
(3) 将白米饭、蔬菜水果和肉沫放进锅中煮,并且用盐调料。
02 水豆腐粥
原材料:白米饭--1/6碗,骨头汤--1/2杯,水豆腐1/10块,盐--多个
制作方法(1) 将水豆腐切割成一小块。
(2) 将白米饭、骨头汤、水豆腐放水放到锅中通煮。
(3) 煮至浓稠时添加适量的盐调料。
03 鸡蛋粥
原材料:生鸡蛋--1/2个,红萝卜--1/5个,西兰花--1棵,白米饭--1/4碗,骨头汤--1/2杯,盐--多个
制作方法(1) 将红萝卜和西兰花炖熟剁碎。
(2) 将白米饭、骨头汤和剁碎的红萝卜、西兰花倒进锅中通煮。
(3) 烧开以后放进捣好的蛋黄液并搅开,放盐调料。
04 蔬菜水果鱼肉粥
原材料:鱼肥肉--30克,红萝卜--1/5个,海带丝白汤--1/2杯,箩卜--20克,生抽--多个,白米饭--1/4碗
制作方法(1) 将鱼骨头剔净,鱼类炖熟并捣烂。
(2) 将箩卜、红萝卜用擦菜板擦好。
(3) 将白米饭、海带丝白汤及鱼类、蔬菜水果等倒进锅内同煮。
(4) 煮至浓稠时放进生抽调料。
05 奶酪粥
原材料:白米饭--1/6碗,水--1/2杯,奶酪--5克
制作方法(1) 将奶酪剁碎。
(2) 将白米饭下锅加适度的水煮。
(3) 煮至浓稠时中入奶酪,奶酪刚开始融化时将火关闭。
06 豌豆粥
原材料:白米饭--1/4碗,扁豆--5个,牛乳--1/4杯,盐--多个
制作方法(1) 将扁豆用沸水煮开,捣烂并过虑。
(2) 在白米饭里加适度的水用锅子烧开。
(3) 以后放进牛乳和扁豆,并且用慢火再煮。
(4) 放盐调料。
07 胡桃粥
原材料:檽米--1/3杯,胡桃--5个,大枣--1个,盐--多个
制作方法(1) 将胡桃夹开把瓤取下,泡在水里,将其薄皮剥掉并捣烂。
(2) 将红枣去核并且用侵泡后捣烂。
(3) 将胡桃、大枣、檽米加适度的水放到小放锅里。
(3)煮好后用盐调料。
孕妇冬季养生粥 孕妇最爱吃的养生粥做法推荐 怀孕 2020-03-29 …
孕妇冬季养生粥 六款养生粥营养丰富还不重样 怀孕 2020-03-29 …
宝宝秋季养胃粥做法 宝宝最喜爱的养胃粥做法 幼儿期 2020-03-30 …
宝宝养胃粥的做法大全 万变不离其宗粥这样做最能养胃 婴儿期 2020-03-31 …
“母乳是婴儿最理想的天然食物.纯母乳喂养可满足6个月内婴儿所有的全部液体、能量和营养素,婴儿添加辅 语文 2020-05-17 …
养颜粥养颜祛斑粥 中医 2021-03-30 …
补血养颜粥美容养颜粥的做法 2021-04-05 …
宝宝营养粥2岁 人群养生 2021-05-23 …
2岁宝宝肠胃不好可以喝什么粥?宝宝养胃粥推荐 幼儿期 2021-04-04 …
2岁宝宝喝什么粥最有营养?粥的详细做法介绍 幼儿期 2021-04-04 …