五谷怎样吃最养生
五谷怎样吃最养生
研究表明，五谷杂粮能养五脏。早古时候就会有“一谷补一脏”的叫法。五谷有小米、稻米、麦子、黄豆、高粱米。在其中小米可养脾、黄豆可护肾这些。中医学觉得，五谷不但能够 裹腹，還是五脏养生食疗的好食物。
一、黄豆重护肾
黄豆中的黑豆被称作“肾之谷”，中医学觉得它具备补肾壮阳强身健体、祛毒、护肤的作用，对肾虚、水肿有不错的饮食疗法功效。
作法:泡开后打做成豆桨，或煮黑豆粥，每日早中晚各一次。
阅读古文，完成下题。鲍氏之子文／黄荷齐田氏祖①于庭，食客千人。中坐有献鱼雁者，田氏视之，乃叹曰：“ 语文 2020-05-14 …
“五谷杂粮”指的是什么?老人家说：五谷杂粮多吃写好!小生问问：何为“五谷杂粮”? 其他 2020-05-14 …
齐田氏祖于庭,食客千人.中坐有献鱼雁者,田氏视之,乃叹曰：“天之于民厚矣!殖五谷,生鱼鸟,以为之用 语文 2020-06-12 …
鲍子难客齐田氏祖于庭,食客千人.有献鱼、雁者,田氏视之,乃吧曰：“天之于民厚矣!殖五谷,生鱼鸟,以 其他 2020-06-12 …
鲍氏之子阅读齐田氏祖于庭,食客千人.中坐有献鱼雁者,田氏视之,乃叹曰：“天之于民厚矣!殖五谷,生鱼 语文 2020-06-12 …
李渔《闲情偶寄》饮馔部：谷食第二,求白话文翻译下面整段食之养人,全赖五谷.使天止生五谷而不产他物, 语文 2020-06-18 …
对“五谷”的解释，(东汉末)郑玄的解释是“五谷，麻、黍、稷、麦、豆也。”(东汉末)赵歧的解释是“五 历史 2020-06-18 …
唐代《开元占经》中提到：“五谷生、长日种者多实，以老、死日种者无实，又难生，以忌日种之一人不食”， 历史 2020-06-22 …
英语翻译（1）翻译：酒縻五谷,生起盗贼,沉湎饮酒,盗贼不绝,奏记郡守,禁民酒.《论衡.对作》句中” 语文 2020-06-24 …
请你用学过的生物学知识回答下列问题：（1）人们平时说过的五谷一般是指稻、黍（黄米）稷（谷子）麦、豆． 语文 2020-11-22 …