老寒腿艾灸穴位
老寒腿艾灸穴位
在减轻和医治寒腿的情况下，常常会选用艾灸疗法，它是康复理疗中很具备象征性的一种治疗法，殊不知做艾炙是需要选准穴道的，那样才可以获得更强的健康保健实际效果，实际上人体上的穴道有很多，不一样的穴道意味着的人体每个位置各有不同，具有的作用也不一样，那麼寒腿艾灸穴位有什么?
寒腿是中老年人最常见的疾病之一，多主要表现为膝关节痛、上下楼梯乏力，腿冷膝凉，不方便做下蹲姿势和走远路。归属于老年人退行性改变，中医学觉得归属于肾脏之气不足，不可以通调骨筋，导致筋缩骨萎，才会出現寒腿的一系列的症状。
一 自身调理方式：悬灸鹤顶穴、阳陵泉穴
(一)找穴方式：
1、 阳陵泉穴是肝胆经的穴道，在膝盖骨两侧腓骨小头前正下方凹处，主冶下肢痿痹、膝膑肿疼等下肢、膝盖骨疾病。
2、 鹤顶是奇穴，病人曲膝选穴，于髌底圆心上边之凹处选穴。主冶鹤膝风、膝关节酸痛、腿足乏力、下肢痿软、瘫痪、脚气等各种各样膝关节病，心脑血管病并发症。
(二)自身艾灸穴位方式： 病人释放压力坐着床边外露艾灸穴位的位置，用引燃的艾灸贴指向鹤顶穴，用回转、悬定、雀啄的技巧熏灼。随后在灸阳陵泉穴，灸至部分皮肤通红，有热流沿小腿肚往下扩散为宜，每天一次每穴15分鐘。
二 亲人互帮互助方式：悬灸腘窝委中穴
(一)找穴方式：委中穴坐落于腘窝纵纹圆心，该穴是身体足太阳光膀胱经上的关键穴位之一。委中穴的主冶症状为：坐骨神经痛、小腿肚疲惫、腹部疼痛、脖子酸痛、腰部疼痛或疲惫、臀部疼痛、膝关节痛。
(二) 互帮互助艾灸穴位方式：病人应选用俯卧位躺在床上释放压力躺好，亲人取好穴后，用引燃的艾灸贴指向委中穴，用回转、悬定、雀啄的技巧熏灼。灸至部分皮肤通红，有热流沿小腿肚往下扩散为宜，每天一次每穴10分钟。
上原文中对寒腿艾灸穴位有什么得出了确立的详细介绍，想来大伙儿也都心里有数了，实际上许多 的康复理疗方式都能够合理的治疗寒腿，除开可以用艾炙以外，还能够中医推拿，乃至拔火罐也是非常好的方式，总而言之务必要尽早的治疗和调养，不能拖时间。
女性艾灸穴位 中医养生 2021-03-31 …
面瘫艾灸穴位 中医养生 2021-03-31 …
中医治疗胃病艾灸穴位治疗胃痛 中医养生 2021-04-03 …
艾灸穴位图艾灸减肥灸哪里 疾病 2021-04-05 …
宫寒艾灸穴位 人群养生 2021-04-19 …
肩周炎艾灸穴位 人群养生 2021-04-25 …
脾虚艾灸穴位 中医养生 2021-05-24 …
减肥艾灸穴位 生活养生 2021-05-24 …
老寒腿艾灸穴位 人群养生 2021-05-24 …
高血压艾灸穴位 人群养生 2021-05-24 …