猪蹄丰胸汤的做法

场景/问题/来源

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猪蹄丰胸汤的做法

知识/回答

猪脚不但是美味，主要是它还带有丰富多彩的胶原蛋白粉，具备防衰老、清除四肢疲惫、预防脑血管病等作用，另外还能够协助众多女性朋友丰胸美乳。那麼，猪蹄怎么吃具备丰胸美乳的实际效果呢?如今就请高级营养师开药方，教你怎么制作猪脚丰胸汤?长期性坚持不懈食用这类汤，一定会做到丰胸美乳的实际效果。

猪脚是当代很多人都喜欢吃的猪的部位，其还能够有多种多样烹制作法。在其中，如果有需要丰胸美乳的女性朋友，能够参照猪脚丰胸汤的作法，那样不但能够确保营养成分，还能均衡营养吃出实际效果来。

猪脚营养丰富，味儿爽口。它不但是常见菜式，并且還是滋补养生上品。据食品营养学家剖析，每100克猪脚中含蛋白15.8克、人体脂肪26.3克、碳水化合物化合物1.7克。猪脚中还带有维生素D、B、C及钙、磷、铁等营养元素，尤其是猪脚中的蛋白质水解后，所造成的胱氨酸、精氨酸等11种碳水化合物之成分均与百家号旗鼓相当。

从医药学的视角看来，猪脚也是多功能的灵丹妙药。猪脚中带有丰富多彩的胶原蛋白粉，它是一种由分子伴侣构成的胶类化合物，是组成筋腱、肌腱及结缔组织中最关键的蛋白成份。在人体内，胶原蛋白粉约占蛋白的三分之一。若胶原蛋白粉生成发生了出现异常，便会造成“胶原蛋白病症”。

关键提升皮肤的延展性。猪蹄带有丰富多彩胶原纤维，每日持续摄入5000Mg的胶原蛋白蛋白可提升皮肤的延展性，降低皱纹，让皮肤看上去更年青。

猪脚丰胸汤

原材料：

花生仁4两、猪脚一只、生姜片4片、水8碗、盐适量。

作法：

1、将花生仁清洗、预留。

2、将切片的猪脚放进沸水中煮3分鐘捞起来。

3、将以上备妥之原材料一起放进水里，以火灾烧开，再换文火炖至一个半小时后，熄火放进味精，就可以食用。

作用：

花生仁脂肪率高，猪脚含有胶原纤维，皆有推动女孩胸部发育的实际效果，何不能够 3天吃一次试一试!!

平常多吃些猪脚的确对我们的身心健康拥有非常大的益处，尤其是对女性朋友来讲，不但是养颜护肤的纯天然营养保健品，還是纯天然有效丰胸的“灵丹妙药”。因此，女性朋友常饮猪脚丰胸汤得话，一定能够让您更为的信心漂亮，看上去比具体年纪多年青多少岁。