通草猪蹄汤的做法猪蹄的做法大全

通草猪蹄汤的做法猪蹄的做法大全

1、猪蹄的做法大全

猪蹄的做法是多种多样的：我们可以把猪蹄用来炖汤喝，这样可以很好的保存猪蹄当中的胶原蛋白，可以起到美容养颜的作用，加入适量的豆制品其美容的效果会变得更好；还可以将猪蹄用来红烧，可以起到开胃的效果，老年人常吃可以强筋健骨；猪蹄还可以做成五香卤菜，保存起来比较方便，切成小块就可以直接食用，是很健康的休闲食品。

2、通草猪蹄

猪蹄的做法是多种多样的：我们可以把猪蹄用来炖汤喝，这样可以很好的保存猪蹄当中的胶原蛋白，可以起到美容养颜的作用，加入适量的豆制品其美容的效果会变得更好；还可以将猪蹄用来红烧，可以起到开胃的效果，老年人常吃可以强筋健骨；猪蹄还可以做成五香卤菜，保存起来比较方便，切成小块就可以直接食用，是很健康的休闲食品。

3、红烧猪蹄的做法

通草猪蹄汤的做法简介如下：首先要将猪蹄清洗干净切成小块，然后将香菇切块待用；在滚烫的水中加入姜片，将猪蹄放入煮一会后捞起来；将通草清洗干净，装入纱布袋中；将香菇、姜片、通草和猪蹄放入锅中用小火慢煮，等猪蹄完全熟透以后加入盐和味精等调味品就算是完成了。这道菜可以促进女性胸部的发育，还可以起到调理脾胃的作用。

4、猪蹄

红烧猪蹄的做法简介如下：首先将猪蹄清洗干净待用；在锅里边加入适量的油，量以盖过猪蹄为宜；倒入少量的蜂蜜，用小火慢慢的加热；待用热以后，把猪蹄放入油锅里边煎炸，直至上色；把猪蹄捞出来放入大料锅里边慢慢的炖，三个小时候捞出来就可以了。红烧猪蹄的口感非常的劲道，又不会使人产生腻的感觉，适合所有年龄段的人吃。

5、清炖猪蹄

猪蹄指的是猪的小腿和猪脚的部位，这一部位含有很多筋，所以吃起来非常的有嚼劲，即使吃很多也不会使人感觉到腻。猪蹄里边含有非常丰富的维生素以及钙、磷、铁等，可以起到强筋健骨的作用；猪蹄里边含含有非常丰富的胶原蛋白，对于改善失眠和神经衰弱也很有帮助。猪蹄还可以使女性的皮肤变得光滑，促进乳房发育，具有美容养颜的功效。

参考文献

1、http://wenku.baidu.com/view/80fbc02a312b3169a451a4a6.html?from=search

2、http://wenku.baidu.com/view/d573a67014791711cc7917c2.html?re=view

3、http://wenku.baidu.com/view/446be6ff700abb68a982fb68.html?re=view

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