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增强硬度小方法有哪些

场景/问题/来源
增强硬度,锻炼方法,如何变硬

增强硬度小方法有哪些

知识/回答

针对男士来讲,硬起来时的强度還是拥有 很重要的功效的。由于这不但会对自身的生育功能导致影响,还会继续造成 夫妻间出現夫妻生活不和谐的状况,进而巨大的影响夫妻间的关联。自然,勃起硬度不够是能够 根据一些妙引来开展改进的,下边,就为大伙儿介绍一下男士勃起硬度不够的解决方案!

一、阴茎硬度窍门

1、加强人体器官作用与性雄性荷尔蒙

运用扎马步来训炼腰部能量与骨盘肌肉。

2、晚饭后到生态公园散散步

散五千步,可降解性血糖值,并镇静中枢神经。

3、夜里裸睡

为不使性功能下降,夜里裸睡最好,让小jj吸气空气清新,并制冷一小包袋,提高男性睾丸作用。

4、减肥瘦身

最基本的便是要减肥瘦身,加强锻炼,尤其是大腿肌肉。

二、提高阴茎硬度吃啥

驴肉:俗话说得好,天上龙肉,地面上驴肉。而这一也证实了驴肉的美味可口跟益处。中医学记述,驴肉具备补肾壮阳补阴、补气补血的功效,当男士出現阳萎早泄或是阴茎硬度不足的状况,能够 服用驴肉来开展调养。

泥鳅鱼:泥鳅鱼也是能够 具有补肾壮阳的功效,有研究表明,常常吃泥鳅鱼的男生,其肾脏功能是非常好的,当男士的肾脏功能处在优良的状况,其生殖器勃起的抗压强度也会扩大。所以说男生假如要想提升男性生殖器的强度,能够 适度的服用一些泥鳅鱼。

三、阴茎不硬怎么锻炼

最终提示一下男性朋友,假如推送不够硬或是勃起硬度不够的状况,建议用下边方式加强男性生殖器反映,训炼男性生殖器可随意左右抽搐。早上勃起时,到厕所小便前,用手指推压间距男性生殖器前端开发的三分之一处,把男性生殖器压下去,这般男性生殖器会贴近坚挺情况,随后用手指尖贴在阴茎龟头,觉得它的反映,一面闭紧肛门口,一面把男性生殖器往往上拉。反复此姿势,大约要做一分钟。此类方式针对改进男生勃起硬度不够实际效果非常好。

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