银耳山药汤的做法
银耳山药汤的做法
白木耳和淮山药不但是食物，也是二种中药材。白木耳山药汤被称作是最有效的止咳润肺的灵丹妙药。此外，也有调理胃的作用，白木耳和淮山药的味儿都较为的口味淡。不容易造成油腻感的觉得，下边我们就介绍一下白木耳淮山药汤做法有什么？
身心健康作用：
老冰糖：和胃、健脾胃、止咳润肺
食物用材：
干银耳 干银耳6g
鲜淮山药 鲜淮山药12g
枸杞子 枸杞子3g
冷水（视大锅尺寸而定）约1200g
老冰糖 老冰糖适当
食谱作法：
1.白木耳用冷水侵泡发后除掉蒂头撕一小块
2.把银耳莲子添加冷水
3.火灾烧开后转文火煮约30分钟以上
4.等白木耳煮软后添加淮山药、枸杞子续煮3~5分鐘，添加老冰糖调料即成
白木耳山药甜汤
原材料：白木耳1两、淮山药6两、枸杞子2钱、老冰糖50克
制作方法：1、白木耳以冷水泡发．去蒂、切小朵．淮山药去皮、清洗，滚刀块块。
2、锅里加6碗水，放进白木耳、淮山药以火灾烧开后，转文火续煮20分钟．再放枸杞子煮5分鐘，放糖调均匀即成。
以上便是白木耳淮山药汤做法。针对汤的规定還是蛮高的，除开留意采用的食物以外，也要需注意的便是在煲汤的全过程中，要延长性时间。炖的时间较短了，汤是出不上好的味儿的。喜爱喝白木耳山药汤的盆友，能够试着一下以上白木耳淮山药汤做法。
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