雪耳腐竹糖水
雪耳腐竹糖水
我们要是是说到红豆糖水，最先想起的便是广东省，红豆糖水在广东省但是众所周知呀，常常谈起红豆糖水广州人就非常喜欢，由于红豆糖水能够滋养心肺功能，并且在炎炎夏日来上一碗美美哒的红豆糖水简直美味佳肴。我最喜欢的便是银耳腐竹糖水。那麼银耳腐竹糖水应该怎么做呢？今日就来教授给大伙儿。
各代皇室皇室都将银耳看作是“益寿延年之品”、“永生不死灵丹妙药”。银耳性温无毒性,具有健脾健脾开胃的作用,又有养血清肠排毒的功效,还能够滋阴润肺。
原材料：豆腐皮3~4片 银耳 适当 银杏果 20~30颗颗上下，龙眼肉 10粒 姜2片
片糖1片（沒有片糖放老冰糖还可以）
作法：银耳泡发，豆腐皮掰一下，尺寸能放入锅中就OK，锅中放水，放进白木耳，龙眼肉，
加两块姜，大火烧开转文火煲至豆腐皮还没有彻底溶化，剩少量颗粒物的情况下添加银杏果。再次文火煲至豆腐皮彻底溶化，最终添加片糖，等片糖彻底溶化就可以，这儿说的豆腐皮并不是一般商场里卖的那类条形豆腐皮。
银耳能提升肝脏祛毒工作能力，起护肝功效；银耳对老年人漫性支气管炎、肺原性心脏病有一定功效；白木耳含有维他命D，能避免 钙的外流，对发肓十分有利；因含有硒等营养元素，它能够提高机体抗肿瘤的免疫能力；银耳颇具纯天然天然植物胶原纤维，再加它的补阴功效，长期服用能够护肤，并有去除脸部黄褐斑、雀斑的作用；银耳中的成分酸碱性核甘酸物质，能提高身体的免疫能力，激发网织红细胞，提升白细胞计数的吞食工作能力，激动骨髓造血作用。 历经以上的详细介绍大伙儿是否对银耳腐竹糖水的作法有一定的掌握呢，我做的开多的红豆糖水就是这个红豆糖水了，不但能够养颜美容，还能够身体排毒润肠，假如你想瘦还可以喝这一红豆糖水，配搭健身运动来上一个健康快乐的减肥瘦身。
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