早泄的按摩手法
早泄的按摩手法
男士经常有一个隐私保护的问题，便是在夫妻性生活中没法施展才能，它是男人们最不自信的事儿。许多男士在与女朋友和老婆行房的情况下经常会出現早泄的状况，长期性这般会让男士对自身造成不自信的内心，让自身在异性朋友眼前出现异常的惭愧，也会影响两人的情感所以说许多男生都会找寻一些能够医治早泄的方式。
实际上在中医学中有一种医治早泄的按摩方法，男生经常自身用这一方式推拿自身男性生殖器，能够合理地减轻早泄症状，相对而言要比男士去吃对人体有损害的副作用好。那麼早泄的按摩方法是如何的呢?
早泄的推拿医治标准是：益肾锁精。推拿时须服装比较宽松，全身释放压力，观念集中化，清除私心杂念，吸气当然，不可以屏息。其自身推拿的基本治疗方式以下：1.腹部实际操作：取仰卧，先加右(或左)掌根揉神厥，以脐下有湿热感为度。再用掌摩法摩小腹部，時间约5分鐘。随后用大拇指按揉气海穴、关元穴、中极穴各1～2分鐘。
2.腰骶部实际操作：取座位，先加两掌另外按揉两边腰骶部，時间约5分鐘。再用两大拇指按揉肾俞穴、命门穴，各1～2分鐘。随后用右掌横擦肾俞穴、命门穴、八髎穴位置，以中频为度。
3.四肢部实际操作：取座位，先加右大拇指按揉左边内关穴1分鐘，后用左大拇指按揉右边内关穴1分鐘。再用大拇指按揉两边三阴交、太溪穴各1～2分鐘。随后用掌按揉两边大腿根部、小腿肚的里侧，時间约5分鐘。
假如虚烦难眠，阳事易举，腰酸腿软，五心烦热，睡觉盗汗，则再加：1.大拇指按揉内关穴、神门、曲池、曲泽，每穴约1分鐘。
2.右手掌擦左涌泉穴，左手掌擦右涌泉穴，均以中频为度。若怯懦心悸，性欲望冷漠，害怕躁动不安，一交即泄，则再加：指按揉百会穴、四神聪、神门、心俞、胆俞、大陵、丘墟，每穴约1分鐘。如精神抑郁，头晕眼花，口苦咽干，则再加：指按揉内关穴、膻中、太冲穴，每穴约1分鐘。
若心悸记忆减退，失眠多梦，脸色腊黄，怠倦困乏，食少便溏，能加用：1指按揉心俞、脾俞穴、胃俞、内关穴、足三里，每穴约1分鐘。
2.直擦背部膀胱经，以中频为度。
以上便是为大伙儿详细介绍的早泄的按摩方法，男士能够每晚自身用上边的方式开展推拿，要是肯坚持不懈去做，都是有实际效果的。男士在平常还要加多锻练针对人体全是非常好的。
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