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神奇黑米起到“华佗再世”之功

场景/问题/来源
黑米,健康,核桃

神奇黑米起到“华佗再世”之功

知识/回答

我们都了解黑豆是很有营养成分的东西,在中医学里,灰黑色主脾经,能够滋肾阳不足,温补肾阳,黑米的作用不可小窥,可是大家了解黑豆应该怎么做么?下边我们一起来学一下:

黑米粥

黑豆100克,清洗后煮粥,常吃能补气补血,养血强身健体,清目活血化瘀。

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