剖腹产后吃什么好？剖腹产后调理

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剖腹产

剖腹产后吃什么好？剖腹产后调理

知识/回答

剖宫产后吃什么食物？剖宫产后如何调养呢？不久刚生小宝宝，新手妈妈人体需要好好地调养，产之后三天不能吃油腻感的东西，一定要口味淡，讨论一下怎样分配生完孩子一周饮食搭配吧！

剖宫产后合理饮食

　　第一天

　　一杯萝卜水，一杯白开水。小米粥

　　剖腹产后6个钟头，肠胃排气管后，孕妇才可以进餐

　　第二天

　　早：自做小米汤，还可以用开水冲鸡蛋，具有营养成分，味儿也非常好

　　午：小米汤或是是烂鲜面条，面条汤可以用鲫鱼豆腐汤这类的。

　　晚：大米粥(加了几块生青菜叶)、萝卜汤、米酒冲鸡蛋(放点老红糖-排恶露的，米酒冲鸡蛋-催奶的)及其中药路路通(通乳管的)。

　　第三天

　　早：大米粥(里边掺合点小米)，一个大包子里边塞点米酒(饺子馅不要吃，有通奶的作用)。

　　午：大米粥(里边掺合点小米)。

　　晚：大米粥(里边掺合点大枣-)，清炒鸡毛菜，路路通。

　　第四天

　　早：黑米粥(加枸杞子)，一个芝麻汤圆。

　　午：鲫鱼豆腐汤(催奶的)，加一个冲鸡蛋。

　　晚：黑鱼汤(修复创口的)，鸡毛菜炒蘑菇，紅豆银耳莲子羹

　　第五天

　　早：大米粥，一个芝麻汤圆

　　午：鲫鱼豆腐汤，里加蔬菜和鲜面条

　　晚：黑鱼汤，小白菜炒木耳，大米粥加几颗大枣

　　第六天

　　早：大米粥，一个芝麻汤圆，一个半馍馍

　　午：大米粥，鲫鱼豆腐汤

　　晚：2海碗鲫鱼豆腐汤，爆炒蔬菜、炒小白菜，大米粥

　　第七天

　　早：一个芝麻汤圆，米酒煮蛋(2个)，路路通

　　午：黑鱼汤，鲫鱼豆腐汤蒸鸡蛋

　　晚：3碗鲫鱼豆腐汤，清炒白菜，大米粥

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