如何清热祛湿
如何清热祛湿
一些日常生活中的小细节没有注意护理，就很容易对于疾病疾病造成一定的伤害，特别是对于体质造成伤害，很多人都是湿热的体质，经常性的容易上火，甚至严重的人对于自身的月经也产生了严重的伤害，因此很多人都想要对于这种症状进行缓解，那么如何清热祛湿?
湿热的治疗，一般要分湿重还是热重。湿重的化湿为主，可选用六一散，或三仁汤、平胃散;热重以清热为主，可选用连朴饮、茵陈蒿汤，甚至葛根芩连汤。在这一原则下，再根据某些特殊表现选择相应的药，如湿疹、疔疱，加野菊花、地丁草、苦参、白藓皮;关节肿痛加桂枝、忍冬藤、桑枝等;腹泻甚至痢疾加白头翁、地榆、车前子等;阴囊湿疹、睾丸胀痛、白带黄臭可加龙胆草、苦参等;血尿可加小蓟草、茅根、石苇、扁蓄等等。
因热往往依附湿而存在，所以，应注意起居环境的改善和饮食调理，不宜暴饮暴食、酗酒，少吃肥腻食品、甜味品，以保持良好的消化功能，避免水湿内停或湿从外入，这是预防湿热的关键。
体质调节需要长时间的来进行才能看见一定的效果，我们可以使用一些中药来对于身体进行调节，同时平时的时候洗完头发一定要注意吹干，饮食上面也可以吃一些清热解毒的食物，可以多吃薏米等祛湿的食物。
清热祛湿海带汤做法教学 这样做味道好适合孕妇喝 怀孕 2020-03-29 …
祛湿汤清热祛湿汤 中医 2021-03-30 …
清热祛湿的水果有哪些 饮食养生 2021-04-01 …
清热祛湿茶 饮食养生 2021-04-03 …
清热祛湿粥清热祛湿的食物 美容 2021-04-05 …
清热祛湿颗粒能根除湿气重吗 中医养生 2021-04-05 …
清热祛湿 中医养生 2021-04-09 …
清热祛湿食物 饮食养生 2021-04-09 …
清热祛湿的中成药 中医养生 2021-04-11 …
清热祛湿汤-大众养生网 中医养生 2021-04-12 …