鱿鱼卷怎么做好吃
鱿鱼卷怎么做好吃
大鱿鱼，别名枪乌贼。它归属于一种软体动物，大部分都日常生活在大陆架之内。因为它的营养成分十分高，含有多种多样身体需要的营养元素，因此 变成一种普遍的食物。鱿鱼卷一般的作法有油爆，烧。但可能有时技巧不足精确因此 觉得并不美味可口，那下边让我们一起来看一下鱿鱼卷如何做才美味呢？
大鱿鱼的营养成分十分高，其含有蛋白、钙、赖氨酸、磷、维生素b21等多种多样身体需要的营养元素，且成分极高。除此之外，脂肪率极低。胆固醇成分较高。每100克枪乌贼新鲜猪肉含蛋白约15克，维生素D的成分为230标准单位，约为墨斗鱼的2倍。鱿鱼干是我国枪乌贼的淡干片。
用材
主要材料大鱿鱼4个、生猪肉50克。
辅材檽米150克、平菇3个、红萝卜一个半。
调味品老冰糖15克、葱1/2根、姜2个、麻椒13个、米酒1勺子、生抽酱油1炒勺、酱油1/2炒勺、香油1炒勺、五香粉1勺子。
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