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红枣银耳莲子汤怎么做
场景/问题/来源
莲子汤,营养,好处
红枣银耳莲子汤怎么做
知识/回答
大枣银耳莲子汤如何做？大枣大家都很了解，能够 做一些菜的调味品，还可以泡谁喝，除开这种的功效之外，还能够熬汤，一般大家较为会做的便是红枣银耳汤了，并且作法非常简单，营养成分非常丰富，非常的合适女士的小伙伴们，下边我们就看来下如何做那样的汤。
1.大枣10分钟清洗预留。
2.莲籽提早一天夜里泡好预留。
3.莲籽泡好后剥掉去除里边的无良，清洗预留。
4.枸杞子泡1分鐘清洗预留。
5.白木耳泡15分鐘。
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