大枣桂圆枸杞煮水有什么功能

场景/问题/来源

枸杞煮水,功效,作用

大枣桂圆枸杞煮水有什么功能

知识/回答

红枣干桂圆枸杞子熬水是一种补气补血及其补气补血的茶叶茶，这类茶叶茶是合适女士在生理期食用的，还能够益脑益智类及其调理心肺功能的，因此存有子宫瘤的病人能够适度的食用一些红枣干桂圆枸杞泡水。红枣、干桂圆枸杞子都是有补血补气的功效，并且能够减少血压及其减少胆固醇，大伙儿能够每日食用一杯。

干桂圆枸杞红枣茶作用

1、干桂圆：宝贵的滋润强化剂

干桂圆亦称桂圆，温性味甘，益肺胃，补气补血;具备优良有滋润滋补功效，可用以肺胃亏虚。干桂圆可安神助眠，治疗失眠、记忆减退、惊悸。《名医别录》称作“益智类”，言其作用脑宁智故也。有滋补养生强身健体，补宁心安神、益气养血补肾壮阳，益脾健脾开胃，护肤美容护肤的作用。干桂圆的糖份成分很高，且带有能被身体立即消化吸收的萄萄糖，体弱多病贫血，年老体弱，病久气血虚，常常吃些干桂圆很有滋补;女性生完孩子，干桂圆也是关键的调补食品。干桂圆营养丰富，是宝贵的滋润强化剂。干桂圆带有多种多样营养元素，有补血补气安神助眠，益脑益智类，滋补肺胃的作用。研究发现，干桂圆对孑宫肿瘤细胞的抑制率超出90%，妇女更年期是妇科肿瘤多见于的环节，适度吃些桂圆有益身心健康。干桂圆有滋补功效，对病后需要调理及体质虚寒的人有輔助疗发。

2、大枣：抗肿瘤抗氧化性

大枣中常含糖原主要是葡萄糖，亦含葡萄糖、绵白糖、由葡萄糖和葡萄糖构成的低聚木糖、沙特阿拉伯聚糖及半乳醛聚糖等。此外，大枣中尚带有维他命C、维生素b2、尼克酸、胡罗卜素、尼克酸多种营养元素。除此之外，大枣中尚含环氧树脂、粘液质、香豆素类化合物、鞣质、挥发油、13种碳水化合物及钙、磷、铁、硒等36种营养元素。大枣具备抗肿瘤，抗氧化性，降血压、降胆固醇和养肝护肝的功效。

3、枸杞子：养肝明目安神助眠

枸杞子补肾益精，养肝明目，补血补气安神助眠，生津解渴，止咳润肺。治肾脏肾阳不足，腰酸腿软，头昏，眼花，目昏多泪，虚劳咳嗽，解渴，频繁遗精。红枣桂圆枸杞子全是补气补血的上品。枸杞子能够滋补养生肾脏、清目、润肺止咳、延缓衰老。煮桂圆红枣茶的情况下加一点枸杞子，能提升香清甜味。

此外，煲煮的情况下最好用老红糖，老红糖味甘性温，中医学觉得老红糖有健脾胃养胃、活血化淤的作用。适当的老红糖水可缓解月经疼痛。据权威专家剖析，老红糖中的钙、铁成分都比白砂糖要高，还带有白砂糖中所沒有的胡罗卜素﹑维生素b22等，更不象白砂糖那般甜而不腻。此外，老红糖的葡萄糖成分很高，非常容易被身体立即消化吸收消耗。有营养成分，现代科学技术确认枸杞子针对保护肝脏、提高造血机能、增强免疫力、防癌、健壮孑宫都是有协助。

干桂圆枸杞红枣茶的作法

红枣桂圆全是补气补血的上品。枸杞子能够滋补养生肾脏、清目、润肺止咳、延缓衰老。枸杞子针对保护肝脏、提高造血机能、增强免疫力、防癌、健壮孑宫都是有协助。干桂圆枸杞红枣茶是补阴补血补气的上品。下边为大伙儿详细介绍二种干桂圆枸杞红枣茶的作法，追求美丽的MM们都能够学着泡上一杯哦。

作法一

食物

大枣250克、桂圆干100克、老冰糖适当、纯蜂蜜适当、枸杞子适当

流程

1、将大枣清洗后，用水果刀将其对半割开，除掉枣胡。干桂圆也去壳削皮。

2、把桂圆干，大枣各自用冷小水泡发20分钟。

3、将大枣、干桂圆、老冰糖放进火锅内，添加水，大火烧开后，改文火，焖煮约30分钟至水分收湿。

维持文火，用汤勺在锅内拌和，将枣弄成枣泥。

4、将煮好的枣倒在碗里晾凉后，倒进纯蜂蜜翻拌。

5、用保鲜袋放电冰箱保存。食用时，取约1炒勺，和几个枸杞子，冲进温水搅拌就可以。