红枣鸡脚花生汤
红枣鸡脚花生汤
假如平常总觉得自身的精神较为批發，腰酸腿软没有力气，那麼就可以喝一些大枣鸡脚花生汤。非常是家里有老年人的，能够 让老年人多喝一些这类汤。针对女性而言，喝过这类汤对护肤美容也是有非常大的协助，让皮肤品牌提升，还能够具有非常好的补血补气功效。那麼，大枣鸡脚花生汤如何做？
大枣鸡脚花生汤
原材料：
花生仁 5两
大枣 12粒
鸡爪 12只
茯苓 1一小块
水 8碗(可依状况掂量)
作法:
1．鸡爪斩去爪尖并焯水，可在水中加几块姜除腥，水滚一会儿后捞出洗干净，预留
2．大枣清洗并削皮
3．茯苓泡软后去瓢，(便是用汤勺刮掉茯苓里面白色部分)
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