冬天养生汤
冬天养生汤
每到严寒的冬天很多人都非常容易出現发烧感冒或是一些风湿病类的病症,对人体的身心健康有非常大的影响另外还会继续给我们产生一定的痛楚,假如我们平常可以根据饮食搭配对人体就能调开展调节就可以非常好的改进身体素质,进而降低得病,在其中养生汤便是调养身子最好是的一种方式,下边一起了解一下冬季健康养生汤做法。
冬季健康养生汤做法
排骨炖白菜
提前准备及烹制時间:100分鐘
特点:虽然如今销售市场上哪些的新鲜水果都是有,但仅有看到大白菜的情况下,才感觉冬季确实来啦。作出一道好吃的家常菜并不取决于选材多么的繁杂。例如大白菜和猪排骨,基本上无需一切方法,做出去也会让每一个人都能吃得如愿以偿。
主要材料: 猪大骨 300g 大白菜 150g
辅材: 葱段 15g 生姜片 15g 枸杞子 10g
调味品: 盐 1小勺 醋 1/2小勺 米酒 1小勺 芝麻油 少量
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