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低卡食物减肥，好吃不挨饿！
场景/问题/来源
食物,低卡,减肥
低卡食物减肥，好吃不挨饿！
知识/回答
没到逢年过节以后大伙儿是否长胖许多？对于不喜欢运动又爱品味特色美食的盆友，网编非常找了有关吐司面包、蔬菜水果及肉类食品如何吃能够 填饱肚子又不容易长胖，还有哪些标准应当要需注意的呢？赶紧来一起瘦身吧！
一、好吃不胖低卡食物
1、挑选全麦吐司
全麦面包包是麵包中最少发热量，假如你是无麵包不欢得话，就建议你早饭吃个全麦面包包填填腹部！
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