薏仁粉怎么做
薏仁粉怎么做
普遍的食物种类比较多,在对一些食材挑选上,也是不可以随便的开展,不然在吃的情况下,对本身身心健康也是沒有一切的协助,许多在对一些食材挑选的情况下,全是沒有留意,促使吃了一些食材后,在对人体上拥有 非常大威协,薏仁粉是很普遍的,这类食材对身体各层面协助非常大,那薏仁粉怎么做呢?
很多人对薏仁粉如何做并并不是很清晰,这类食材在制做上,也是拥有 非常好的方式,但是要留意的是,在对它制做的情况下,要留意食物的配搭,那样吃的情况下,有利于身体健康发展趋势。
薏仁粉如何做:
主要材料:薏仁米(适当) 猪大排(400克)
辅材:东瓜(适当) 枸杞(适当) 稻米(适当)
调味品:食用盐(6克) 、姜(5克)、枸杞子十几粒
流程/方式
1猪排骨斩一小块,薏仁米用小水泡两小时,东瓜切片预留
2猪排骨用沸水汆一下捞起来
3将泡好的薏仁米、稻米、和汆焯水的猪排骨放电高压锅中至开水。
4放进姜片、枸杞子、东瓜盖上外盖30分钟后打开表盖加入盐就可以
黑豆薏米仁饭
原材料黑豆,薏米仁(占比约为2:1) 枸杞子20粒,桂花树(可省),小枣。
作法:
1、黑豆和薏米仁清洗干净后,泡留宿。
2、像以往蒸米饭一样,将全部原材料一起放进电饭锅中,煮熟。
3、煮好后,等白米饭放凉到不发烫,略微把米搅散,添加Rose酒(高于饭1cm上下),再度按住蒸米饭程序流程煮熟。
以上便是对薏仁粉如何做详解,在对它制做的情况下,全是能够依照以上方式开展,但是要留意的是,在制做那样美味的情况下,在熟度上也是要把握好,它的熟度是不可以很大的,不然在吃的情况下,会促使薏仁粉的口味改进。
绿豆薏仁汤怎么做 饮食养生 2021-04-02 …
绿豆薏仁粥的做法 饮食养生 2021-04-04 …
荷香绿豆薏仁粥的做法 饮食养生 2021-04-04 …
绿豆薏仁粥的做法 饮食养生 2021-04-04 …
红枣桂圆薏仁粥的做法 饮食养生 2021-04-05 …
白芷绿豆薏仁汤的做法 饮食养生 2021-04-05 …
马齿苋绿豆薏仁汤的做法 饮食养生 2021-04-05 …
薏仁水怎么做 2021-04-20 …
薏仁茶怎么做 2021-04-21 …
薏仁粉怎么做 饮食养生 2021-07-17 …