清虚热的的食物
清虚热的的食物
花旗参炖水鸭有非常好的补阴滋阴养血作用，假如您有下列上述病症得话就试一下这款汤吧!
用材：
花旗参5克、水鸭120克、姜片一片
作法：
1.将水鸭切片焯水，花旗参清洗切成片，加姜片一片
2.放进炖锅内，放水250Ml
3.隔水炖2钟头即成
作用：
花旗参性凉味苦甘，有益气养阴、清虚火的功效;水鸭味甘咸性平，能补阴健脾养胃，补气血利湿。
花旗参炖水鸭的作法您学好了没有?期待您能够 亲身试着着煲制并品味这款靓汤哦!
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