豆浆能不能加蜂蜜

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豆浆能不能加蜂蜜

知识/回答

豆桨是大家生活起居中很普遍的一个东西，是很多人喜爱早上喝的一种早饭健康饮品，并且豆桨是由各种各样豆类食品碾磨而成的，针对大家的人体蛋白补充拥有很好的实际效果，一般豆桨全是立即喝的，但有些人以便使豆桨越来越更甜，往里添加一点纯蜂蜜，往豆桨里边加纯蜂蜜能否喝呢?喝过以后会对人体导致哪些影响呢?

1、流言蜚语：造成沉定物质

纯蜂蜜和豆桨不可以一起吃的流言蜚语关键有两个版本号，其一是“纯蜂蜜和豆桨同食会耳聋”，实际原因模糊不清且没法资格证书，其二是“纯蜂蜜和豆桨同食会腹泻”，原因是纯蜂蜜中带有很多的柠檬酸，而豆桨中含有蛋白，二者融合会造成不利消化吸收的沉淀，从而可能造成腹泻等欠佳病症。

2、营养成分：成份并不相冲

纯蜂蜜的主要成分是葡萄糖、葡萄糖、绵白糖、蛋白、柠檬酸、维他命、矿物及酶类等活性物质，而豆桨的主要成分是蛋白、膳食纤维素、不饱和脂肪酸、维他命、矿物等，单单从营养元素看来纯蜂蜜和豆桨并不会有显著相冲的成份，因而纯蜂蜜和豆桨不可以一起吃的叫法是不是毫无根据的。

3、阐述：彻底能够同食

纯蜂蜜和豆桨不可以同吃是因柠檬酸和蛋白会造成沉定，从营养元素看来纯蜂蜜确实含柠檬酸且豆桨也含有蛋白，一定标准下二者的确也可以造成沉淀，但实际上人的胃里压根不具有二者产生的标准，并且就算造成沉定使用量也可忽略，因而纯蜂蜜和豆桨同吃是彻底沒有问题。

4、结果：彻底归属于谣传

纯蜂蜜和豆桨不可以一起吃彻底归属于谣传，这一谣传最厉害的地区是乍一看是沒有问题，但却人为因素忽视了柠檬酸和蛋白产生反映的标准，进而造成许多不明就里的人深信不疑，实际上纯蜂蜜和豆桨同吃是彻底沒有问题，二者不可以同食不仅欠缺理论意义，也是欠缺试验数据信息的支撑点。

小结：纯蜂蜜和豆桨一起吃是彻底沒有问题的。

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