研究发现巧克力可以缓解压力
研究发现巧克力可以缓解压力
朱古力既是一种色香味俱全的食品,也是一种非常好的礼物。研究发现,朱古力能够释放压力,可是长头痛的人要少吃,怎么回事?一起来看一下。
朱古力可释放压力
到今日,朱古力也是大家爱吃的东西。而朱古力对身心健康的益处也愈来愈广泛大家孰知,例如它能够减轻腹泻,稳定血糖值、减少血压,预防中风,还有利心脏,而全新科学研究证实,朱古力的甘甜味道能减少重感冒的概率。而除开这种,朱古力的甜美、引诱,还能够为抑郁的心产生幸福快乐、溫暖。朱古力能提升人的大脑内一种叫“塞洛托宁”的化合物的水准。它能给人产生平静的觉得,尽快清除焦虑不安心态,具有释放压力的功效。
常头痛的人要少吃
可是对有的人来讲,朱古力却并不是令人幸福快乐的特色美食,只是一把打开疼痛的“锁匙”,那便是——非常容易头痛的人。厚重的压力令人头疼欲裂,但是别忽视了,吃吞下的食材可能也是引起头痛的要素之一。朱古力尽管味道美丽动人,但是它含有的酪胺确是让人头痛的元凶。因此下一次头痛又犯,就千万不要再被朱古力引诱,最好是能绕开。
研究发现朱古力能够释放压力,带来人平静,可是它非常容易令人头痛,因此长头痛的人要少吃。
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