早教吧 育儿知识 作业答案 考试题库 百科 知识分享
早教吧百科知识频道 --> 饮食养生 -->怀孕饮食 -->

怀孕可以吃益生菌酸奶吗

场景/问题/来源
益生菌酸奶

怀孕可以吃益生菌酸奶吗

知识/回答

十月怀胎对于女性来说是一个非常艰辛的过程,在这个期间饮食是最重要的,益生菌酸奶虽然是常见的食物,但是每个孕妇食用起来都会非常担心,那么益生菌酸奶怀孕之后能不能继续食用了呢?

益生菌酸奶是以新鲜的牛奶为原料,经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌(发酵剂),经发酵后,再冷却灌装的一种牛奶制品。

如果孕妇没有反酸情况,完全可以喝酸奶。酸奶在营养价值上不仅和鲜牛奶一样,而且易于消化吸收,酸奶中的乳酸菌进入肠道后可抑制腐败菌的繁殖,减少腐败菌在肠道中产生毒素而起到保健作用,同时还可使人体增加维生素b族。

上的文章是益生菌酸奶在孕期能不能吃的介绍,希望对怀孕的女性能有更多的帮助,女性在怀孕之后需要注意自己的饮食搭配,另外要注意保持愉快的心情。