苦杏仁粥的做法
苦杏仁粥的做法
服用杏仁可以生津止渴,润肺止咳,滋补养生,还能够促进消化,嗯,减轻便秘症状。杏仁有利于身心健康,因为它带有丰富多彩的,不饱和脂肪。他针对多种多样病症,有輔助医治的功效,下边就来介绍一下苦杏仁的做法。杏仁的做法各种各样,下边来介绍一下杏仁粥的做法,期待对大伙儿有协助。
银杏粥:益原气、补五脏、延缓衰老,老年人、体质虚弱者尤佳。平常人食之健身。宜家中服用。
作法: 银杏仁(去壳后用开水烫去内种皮)6-10粒,老冰糖小量,梗米2两,水适当,另外放进锅中,慢火煮开即成。以梗米成糊糜状就可以。银杏宜与别的淡甜少糖的小米粥类般配,如银杏八宝粥、银杏小米粥、银杏沙参莲子粥等,糖以老冰糖、白砂糖为宜。
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