六味地黄丸是中药方剂的一种，关键医治的便是身体肾虚症状，能够合理的补气血锁精、降温降火、针对人体肝脏这些都很有益处。六味地黄丸其是很传统式的一种知名品牌，再以往就会有六味地黄丸这一个商品，然后伴随着高新科技的发展，诊疗产业链也愈来愈优秀，大家改进了其秘方，那麼下边就来介绍一下其

在夏秋交替的时候，有些人会开始食欲不振，并且容易出现肠胃和咽喉不适感冒等常见问题。这个时候，多吃一些红色水果能够补充维生素，帮助预防和抵抗感冒病毒。 1、西红柿 番茄富含维生素A、维生素C、维生素B1、维生素B2以及胡萝卜素和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等

健身运动改进消化道 健身运动对提高消化道作用有很好的功效，它可以提升消化道肠蠕动，推动消化酶的代谢，提升肠胃的消化和吸收作用。 健身运动还能够提升吸气的深层与頻率，促进隔肌左右挪动和腹部肌肉较大幅地活动，进而对消化道具有不错的推拿功效，改进消化道的血液循环

我们每天都需要吃蔬菜水果补充营养，但多数人却认为“蔬果必须削皮”，因为外皮毕竟是直接接触外面空气与环境。而且，皮的口感不好，总是被人们认为是无营养的，甚至是有毒的。因为，好的蔬果现在打农药的太多，一定要削去表皮，好像才能避免吃下表皮上的农药。 马铃薯 一般人

一年一度的高考即将到来，进入这个阶段，其实该复习的已经复习得差不多了，重要的是考生身心状态的调整。此时考生们除了要注意休息保证足够睡眠外，饮食也是至关重要的。 深海鱼 如三文鱼、鲱鱼、鲔鱼等，深海鱼含丰富的欧咪伽—3脂肪酸，有助于脑部发育及保持脑部功能正常。

夏天吃什么降火呢？小编要推荐冬瓜，冬瓜一般用于煲汤或者涮火锅，都是极为受欢迎的食材。尤其是夏天，吃冬瓜不仅降火，还有一些你想象不到的功效哦。……吃冬瓜的6大好处       瘦身美容。 冬瓜除了含水量大及钾元素含量丰富外，维C含量也不低，每100g含量为18m

洁癖姿势一：修指甲 身心健康灾祸：过度经常地剪修手指甲会使手指甲向肉里生长发育，比较严重时可能造成骨质增生炎症或破溃最后造成高位截肢。就算是普遍的手指甲向肉里生长发育，也可能需要移殖手指甲或烙烧手指甲根处，阻拦其反方向生长发育。 风险指数值：★★★★★ 医师

肠道是人体主要的消化器官，人体所需的营养物质大约99%由肠道消化(另外1%左右的消化包括了口腔的机械性咀嚼和唾液淀粉酶对淀粉的分解等)，100%靠肠道吸收。 一般来说，肠道不健康主要有六大表现： 1.便秘。 排便黑、硬，呈颗粒状，排便困难，排便时肛门出血；

吃什么瘦身好?在生活中，很多人觉得减肥就应该少吃一点米饭，因为米饭中的糖分非常多。其实，米饭是一种很好的减肥饮食，其食物营养非常高，各种米的功效也都不一样。下面就来看看这些健康饮食都有哪些好的效果吧。 1、最滋补的是粳米 日常用来做米饭的普通大米又称粳米或精

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