1、女人气血不足吃什么好 可以喝一些玫瑰花茶，具有很好的顺气理气的功效，能够清香凝神，调理气血，还能够缓解女性月经期间疼痛的情况，温经活血，舒经活络，也能够帮助起到美容养颜的作用。还可以吃一些茴香，柑橘，莲藕，萝卜。柑橘除了可以吃果肉，还可以吃橘络，莲藕最好是清蒸或者水煮，萝卜可以缓解胃寒
1、女人气血不足的症状 女性气血不足，首先表现为脸色蜡黄，皮肤质量差，月经不调，脏腑能力减退，脸上没有气色，等多种现象，同时还会伴有大便干燥，记忆力减退，舌苔暗黄，失眠多梦等症状。比较严重的会导致肠胃不好，但有便秘症状，而且体质也比较虚弱，很容易受到病毒入侵，会持续性感冒。也有可能会伴有贫
