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步入青春期，我们时常会产生一些烦恼，会有一些苦闷。当你感到烦恼、苦闷时，可以（）A.找个平时不顺眼的同学大骂一顿B.听听音乐C.把烦恼、苦闷写在日记里D.向老师、父母或政治

自我疏导的方法有许多种，其中你认为正确的有①向老师、父母和朋友倾诉自己心中的痛苦和烦恼，以缓解压抑的心理②换一个能使自己心情好转的环境③把怒气和悲愤转化成动力，给政治

自我疏导的方法有许多种，其中你认为正确的有[]①向老师、父母和朋友倾诉自己心中的痛苦和烦恼，以缓解压抑的心理②换一个能使自己心情好转的环境③把怒气和悲愤转政治

C．①②③④D．①③④

自我疏导的方法有许多种，其中你认为正确的有（）①向老师、父母和朋友倾诉自己心中的痛苦和烦恼，以缓解压抑的心理②换一个能使自己心情好转的情境③把怒气和政治

①②④ C.①②③④　

人在遭到挫折时如果善于疏导，就能将消极情绪转化为积极情绪，增添战胜挫折的勇气，以下方法属于自我疏导的是（）①向心理老师倾诉自己心中的烦恼和痛苦②把怒气和悲痛转化为政治

②B. ①②③④C. ②

小明最近心情烦闷，他想宣泄自己的不良情绪。请你帮他选出合理宣泄情绪的方式[]①把烦恼向老师、同学、朋友说出来②痛哭一场，使心中不快随眼泪一起释放出来③把别人政治

④⑤D．①③④⑤

当你心情不好时，下列哪种做法不恰当A．到花园中散散步，转移注意力B．向知心朋友诉说C．把积压在内心的烦恼在课堂上宣泄出来，和老师同学作对D．找个理由，自我安慰语文

写一篇议论文一群年轻人到处寻找快乐,但是,却遇到了许多烦恼,忧愁和痛苦．他们向老师苏格拉底询问：”快乐到底在哪里?”苏格拉底说：”你们还是先帮我造一条船吧!”年轻人暂时把寻语文

成了一条独木船．独木船下了水

当你心情不好时，下列哪种做法不当是（）A．到花园中散散步，转移注意力B．向知心朋友诉说C．把积压在内心的烦恼在课堂上宣泄出来，和老师相抵触D．找个理由，自我安慰其他

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