1、健身球美体瘦身 现在肥胖的人非常多，瘦身成为了热门话题。健身球瘦身既简单又舒适，是很多人常用的美体瘦身方法，它使女性的全身上下都可以很好的锻炼。把健身球放在墙边，跟墙的距离在四十厘米左右，然后坐在球上面，把双脚贴住墙面，这时把双手放开向外扩张，有种全身下下都躺在球上感觉，身体要保持平

下边是权威专家给我们的一些建议，大伙儿要认真阅读一下，球类运动究竟好在哪儿？ 权威专家常说，健身运动有利心身。殊不知哪样健身运动最有效?荷兰一项科学研究显示信息，踢足球比跑步更有益身体健康。 运动医学研究者克鲁斯特普与哥本哈

1、女性淋球菌感染症状 女性感染淋球菌后，主要有以下症状存在：淋菌感染宫颈，诱发宫颈炎后，易伴随有阴道分泌物增多，下腹疼痛以及腰疼等症状；淋菌感染尿道，诱发尿道炎，出现尿频、尿急或是阴道红肿 的情况，挤压时有脓性分泌物存在；感染盆腔，诱发盆腔炎，多表现为脓性白带异常增多，附件按压有痛感，伴

1、肾小球肾炎的症状 该病的症状主要有：1、患者的眼睛、面部、下半身、女性生殖器和男性生殖器的水肿，有些病情较重的患者可能出现全身水肿，胸部和腹部出现积液等的情况。2、尿液成血红色或泡沫较多且很难消失，还会出现尿液减少有时没有尿液的情况。3、血压逐渐增高；出现贫血等症状。以上这些症状不一定

1、慢性肾炎综合症 慢性肾炎综合症主要是指肾功能在不同程度上的退化。造成慢性胃炎综合征的原因有很多种，临床表现也多种多样，但是在最终都会发展成为慢性肾功能衰竭的一组肾小球疾病。它早期的症状主要有蛋白尿、血尿、高血压等，主要是通过体检发现。慢性肾炎综合征患者在平常生活中应该要多注意休息，要避

1、芝士土豆球 先把准备好的土豆洗净后去皮，切成块状后煮熟，煮熟后的土豆用汤匙压成土豆泥备用。然后在土豆泥中加入一点食盐调味，土豆泥稍微放凉以后，可以过筛加入少量的低筋面粉，搅拌均匀后，把土豆泥捏成一个一个的小球，然后在土豆球中放入一块芝士块。接着把包好的土豆泥在蛋液中滚一滚，放入面包糠中