一些食物的气味很重，吃了容易留下味道。但是，这些有味道的食物，对女人的健康会起到意想不到的效果！下面就和小编一起来看看吧！ 这4种食物有益女性健康 榴莲：缓解痛经 说它“臭气熏天”毫不夸张。但其营养价值很高，常被用来当作病人、产后妇女补养身体的补品

也许我们听过这样的话，“一天一苹果，医生远离我”。这句话是说苹果的营养价值很高，含有多种维生素和抗氧化剂。水果和蔬菜还有很多价值尚未被人们注意。比如，美国公共卫生杂志的一项研究发现，水果和蔬菜可以帮助人们改善心理健康。当你感到心情不好时，可以尝试以下9种食物。

唐筛是女士在怀孕的过程中务必做的一项查验，即使查验可以合理地分辨女士身体的胎宝宝是不是会出現唐氏患者的可能，并且唐筛的价钱也较为高，一般全是女性怀孕四五个月的情况下做的，这一唐筛的情况下也是有很多常见问题会影响到唐筛的結果的，那麼唐筛前一天饮食搭配都有哪些留意的呢?

一岁上下的小宝宝需要严苛的饮食搭配控制，假如营养与膳食摄取不科学，会造成胎宝宝不可以一切正常开展生长发育。假如缺乏营养会造成小孩语言发育迟缓，块头小，并且非常容易产生骨骼的问题。假如营养成分过度丰富多彩，可能会造成胎宝宝肥胖症，不利心脏功能，为之后种下安全隐患。那麼，一岁上下小

大家在日常生活之中由于一些欠佳的饮食结构导致本身肥胖症的情况出現，很多人针对本身肥胖症是十分头痛的一件事情，不仅影响本身的形象还会继续产生一些病症，并且肥胖症是很容易导致三高的，很多人都是挑选去减肥瘦身在其中单一饮食减肥法的实际效果比较好，那麼，单一饮食减肥法基本原理是啥?

女人比男人更注重养生，一方面是女人比较细心，更在乎外表;而男人大都粗心，更讲究丰富内在。那如果全身都想护理怎么办呢?这里有一份全身护理清单，靠吃就能解决一切问题。 护胃：甘蓝 甘蓝是世界卫生组织推荐的最佳蔬菜之一，更是被誉为天然“胃菜”

肺癌是发病率和死亡率增长最快，对健康和生命威胁最大的恶性肿瘤之一。肺癌的发病率增加和以下因素有关。 人们总觉得癌症不可捉摸，但事实并非如此。除了遗传、基因突变、环境因素，约有一半的癌症是吃出来的。而且，癌症不仅是高脂肪、高热量、煎炸烤烘以及腌制熏制食物吃得越来

醋是人们常用的调味品，也是一种保健食品，其药用价值非常高。研究发现，醋浸泡的食物有防治疾病的作用，特别是对高血压、冠心病、糖尿病、肥胖症、感冒、干咳及延缓衰老有特殊作用。 俗话说，开门七件事：柴、米、油、盐、酱、醋、茶。醋是人们常用的调味品，也是一种保健食品，

醋是必备调味品，同时它也是物美价廉的保健品，为什么这么说呢？因为食醋不仅能治病，连醋泡食物也具有治病的功效呢！ 食醋的治病功效 1.消化不良 对于缺少胃酸的中老年人，醋助消化的效果很好。吃肉食过多而导致食滞的人，能消食化滞。 2.老年斑 食醋