1、油炸带鱼的做法大全 首先买比较新鲜的带鱼回来，然后使用白酒或者是食盐进行腌制，大概需要持续3个小时左右。紧接着需要准备好面粉和鸡蛋，把面粉和鸡蛋放在一个碗里面搅拌，然后再倒入一点水，基本上变成糊状的时候就可以了。紧接着，把已经腌制好的带鱼放在碗面糊里面，紧接着放在油锅里面炸，在炸的过程

许多工作族都不爱自己煮饭，一来没有时间，二来懒得动手做饭，油菜花海鸡蛋碗这道菜简单易学，是上班族们的必备品，是集营养美味于一身的菜肴，吃腻了餐馆饮食，不如自己动手，享受美味。 1、常温的鸡蛋煮15分钟，这款需要蛋黄是熟透的，所以一定要15分钟，然后用水冷却，切成对半 2、把

上班族午餐一般没法太讲究，毕竟在单位条件有限，所以一般都是吃食堂或者是去外面的饭店吃，这种情况下就一定要重视晚餐了，否则身体的营养可能会跟不上，金黄芝麻南瓜饼的做法简单，且营养非常丰富，值得推荐。 1、南瓜蒸熟，可以去皮蒸，也可以带皮蒸在去皮。蒸熟晾凉。 2、凉了加糯米粉，

1、金针菇番茄汤的做法 金针菇番茄汤的味道非常的鲜美，而且营养也非常丰富，做的方法更是比较简单。首先锅里面放入清水，倒入洗干净的金针菇，把水加热以后，金针菇稍微烫一下捞出备用。然后把番茄在锅里翻炒出香味，再加入金针菇略加翻炒。最后再加入清水，直到煮开的时候，再加入鸡蛋。如果之前再加入一些调

日常的忙碌的工作，是不是让你感到很累？常年的加班，你是不是已经很无奈了？下面，就和小编一样一起做腐竹金针菜鱼汤来放松一下，顺便慰劳自己。 1.食材：鲫鱼、腐竹和金针菜。 2.1热油锅，爆香姜片。 3.2将金针菜洗净，用清水泡发，剪去头。 4.1煎至双面金黄。 5.

人的一生要经历上学.工作以及结婚生子，而对于大多数人来说，现在已经进行到第二步了，接下来要做的就是第三步。如果你初到对方家里，如果这时候你能够做上一顿可口的饭菜，是不是印象分会增加很多呢？这也许就解决了你的终身大事了。下面，小编就来为你支招，教您如何做好金针菜脊骨粉丝汤。