女人的衰老绝不是从脸开始，而是从内脏开始。近日，美国多位专家研究认为，女性预防衰老的关键，要保护好大脏器。 1、肠道 肠道是身体中最先衰老的器官。肠道是重要的消化吸收系统，营养从这里吸收，废物从这里排出。肠道衰老，蠕动减慢带来的最大问题就是便秘。大量的宿便堵

只有我们看到色香味俱全的食物才会勾起自己的食欲，那么要做到色香味俱全，当然也要经常去练习做菜，提高自己的厨艺。今天小编就为大家提供一个做菜的机会，赶快来学习荷香三黄鸡的做法吧！ 1.生抽老抽料酒清水各1/4碗兑在一起备用； 2.锅里放少许油，小火煸香八角和花椒； 3.放

香炒三黄鸡的做法，没有大家想的那么的艰难。先把需要的东西准备好，然后按步骤开始做，记得控制好火候。 1.三黄鸡斩块。 2.热锅中焯水盛出备用。 3.土豆去皮洗净切滚刀块。 4.入锅中煮至八成熟盛出控水备用。 5.胡萝卜洗净去皮切块。 6.放入锅中煮至八成熟盛出备用

1、甘油三酯高吃什么好 甘油三酯偏高是高血脂的一种症状，对人体的危害是非常大的，主要是会引发动脉粥样硬化，引发血管出现堵塞的情况，造成严重的心脑血管疾病。甘油三酯偏高的话建议是可以吃大蒜、粗粮、海带、木耳、洋葱、香菇、山楂、苹果、燕麦、大豆、牛奶、瘦肉、金针菇、茄子、鸡蛋、沙丁鱼、海鱼等。

1、三四天不大便怎么办 三四天不大便就是属于便秘了，如果是便秘的话可以喝点蜂蜜水，蜂蜜有润喉排毒的功效，另外在日常生活中饮食要有纤维素，要多吃一点蔬菜和水果。早上起床的时候要空腹喝一杯开水，这样能润润肠道，帮助通便，在晚上睡觉前可以喝一杯普洱茶，第二天就可以很轻松的排便了。还有不能一吃饱就

三鲜豆腐羹是以水豆腐为主要材料，装有虾、扁豆、玉米等，饮食搭配平衡，是补钙补锌上品，还具备暖身的作用，特别是在合适冬天服用，美味可口又身心健康!下列便是这道菜的做法详细介绍。   选材： 主要材料：水豆腐(300克)、拨