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大部分工薪族每日全是坐下来工作，非常少健身运动，并且礼拜天就算是歇息，也非常少锻炼，出去走走。除此之外，工薪族的饮食搭配也十分单一，而且大多数以高热量食物饮食搭配主导，例如中式快餐、方便、肯德基、麦当劳等，不仅脂肪率很高，并且动能也很
做为工薪族的你，下午是否不可以回家吃饭，只有在工作中地址处理自身的就餐问题。员工食堂的饭食一直不清楚转换，而外边餐饮店的食材也没那麼美味，你刚开始决策要带一份方便了。那麼方便做什么好呢，网编强烈推荐還是瓜类，对于原因就在下面，快瞧瞧吧。
累是现代人的一个通病，一天下来往往容易感觉浑身没劲、没精打采、爱打瞌睡、食欲不振、失眠多梦……总之就一个字，累!那么，我们可以通过一些什么小方法来缓解一些呢?
腰腿疼：试试做操和倒走
上班族久坐最易伤脾，从而影响气血的运行和脾胃的运化功能，出现食欲下降
如何调理上班族肠胃需要注意什么？
繁华、流年印问：2015-03-29 22:50:39关键词：肠胃如何护理怎么调养注意事项
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工薪族的女士一般 而言全是没有时间去锻练，而这一类的女士通常更为憧憬锻练，由于她们期待根据锻练来维持自身幸福的身型，期待根据锻练让自身看上去更为身心健康，更期待根据锻练让自身容光焕发青春年少容貌，自然或许针对工薪族的女士而言，你挑选了各种
随着科技的不断创新，我们每时每刻都在遭受电子产品的辐射。对于上班族来说辐射更严重。那么，上班族如何来防辐射呢？多吃哪些食物可以防辐射呢？下面跟小编一起来看看吧。
上班族吃六种食物防辐射
上班族最易养成的短命恶习是什么？
叶落、浮尘定问：2015-03-30 15:03:26
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上班族如何才能告别健忘症
一世的高傲问：2015-03-30 15:50:16关键词：健忘症白领如何改善怎么改善
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上班族应该如何快速减肥呢？
吹一样的风问：2015-03-30 20:23:16
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粗粮缓解上班族疲劳怎么吃？
活出去气场！问：2015-04-02 15:56:41
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