对正在减肥的人们来说，合理的膳食还是很重要的，只要不摄入太多的脂肪，多吃一些不易发胖的食物，就不会担心自己的身材会走样了，那么吃哪些食物不容易发胖呢?一般来说热量低，脂肪含量少，含糖量低的食物都是可以适当摄入的，尤其是一些新鲜的果蔬确实是不错的选择。

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晚上睡不着觉很折磨人。引起失眠的原因很多，从中医角度看，基本分为五种情况。 一、老做噩梦，睡不踏实 从道医理论上讲，这类人属于营气不足型。睡觉时整晚都似睡非睡，白天精神不振、健忘、注意力不集中，有时还会出现心慌。在治疗上，主要以养血安

夫妻间假如不想生孩子得话，能够 搞好相对的避孕方法，减少意外怀孕了的风险性，也可以防止小产给女士产生的损害。有的夫妇以便追求完美性快感，不太喜爱带套，觉得会让两个人中间有一种芥蒂。因此 非常喜爱应用计算月经安全期的方式 开展避孕措施，此刻会就十分关心：何时过夫妻生活不容易怀孕？

两人从相遇到完婚，必定经历了欢歌笑语与苦与乐，踏入婚姻生活的圣殿以后，有的夫妇会要想尽早有一个身心健康的宝宝。怀孕说起来简易，可是假如两人群中任何一方人体有问题，可能怀孩子都是变成一个奢求。因此 针对什么样的人不容易怀孕，大伙儿也应当有一定的掌握，看一下自身是不是在这个范畴以内

一般来说女性子宫的大小应该在五到七厘米之间，宽度为四到五厘米，一般子宫有很好的收缩性，它能锁着胎儿的发育逐渐的增大，但是子宫小对怀孕有影响吗？ “小子宫”是指青春期后子宫仍小于正常范畴，医学上称为“子宫发育不良”，常伴有月经稀少、停经或闭经等症状。子宫发育

一些没有生育计划的夫妻们总想着避孕，对性生活造成了一定的影响。其实大家可以通过基础体温法、阴道分泌物的变化观察法来判断自己是否处在排卵期，安全期同房是不易受孕的哦。 1、安全期最不易受孕，安全期是指，月经周期正常的女性，从月经来潮日前数14天为排卵日，排卵日的前5

大家都了解在女人月经的情况下不是可以发生关系的，由于这个时候女人的阴道自然环境较为敏感，假如行房非常容易会感染病菌，造成 自身产生妇科病，一般全是直到经期干净以后才会与房，期内有几日是月经安全期，在这个月经安全期假如行房得话，怀孕的概率会不大，这儿网编就给大伙说下月经过后几